Bản Ngã Không Bám Chấp - Untangling Self

Bản Ngã Không Bám Chấp – Nhìn thấu bản ngã, chuyển hóa khổ đau

Giới thiệu sách

Bản Ngã Không Bám Chấp là một tác phẩm đặc sắc của Andrew Olendzki, giúp người đọc khám phá những tầng sâu của tâm thức qua lăng kính Phật giáo. Với văn phong tinh tế và nhiều năm chiêm nghiệm thiền định, tác giả giúp chúng ta tiếp cận những khái niệm “khó nhằn” như vô ngã, chánh niệm, khổ đau một cách dễ hiểu và thực tiễn.

Cuốn sách thách thức cái nhìn thông thường về bản ngã – thứ mà con người vẫn bám víu – để từ đó mở ra cánh cửa dẫn đến giải thoát nội tâm. Đây là hành trình trí tuệ kết hợp giữa nghiên cứu và thực hành, mang đến sự cân bằng giữa tư tưởng Phật giáo cổ điển và cuộc sống hiện đại.

Nội dung nổi bật của sách

- Giải thích cốt lõi giáo lý vô ngã trong Phật giáo dưới góc nhìn tâm lý học hiện đại

- Chỉ ra cách thức bản ngã hình thành, vận hành và tạo ra đau khổ

- Trình bày rõ ràng vai trò của chánh niệm trong việc tháo gỡ bám chấp

- Kết hợp giữa triết lý cổ xưa và thực hành thiền định, phù hợp với độc giả hiện đại

- Trích dẫn sinh động, hình ảnh gợi mở, tạo cảm hứng tu tập