Skip to product information

Regular price $11.99 USD
Sale price $11.99 USD Regular price
Shipping calculated at checkout.

FREE SHIPPING ON ALL ORDERS!

We Accept Checks, Wired

Discount 5% for Check, Bank Transfer, Zelle, Venmo Orders. Please call Us: 1-877-866-6255

No Tax Outside California.

Thông tin sản phẩm

Dự Kiến Có Hàng 20/04/2024
Tác giả Dr Sarah Berwer
Người Dịch Duyên Nguyễn
NXB Hồng Đức
Năm XB 2024
Ngôn Ngữ Tiếng Việt
Trọng lượng (gr) 150
Kích Thước Bao Bì 21 x 13.5 x 0.6 cm
Số trang 136
Hình thức Bìa Mềm

 

Hiểu Và Ứng Dụng Nhanh - Phương Pháp Thư Giãn

Tất cả chúng ta cần một chút bình yên trong cuộc sống. Không có bất kỳ lời giải thích dài dòng hay hướng dẫn phức tạp nào, trong Phương Pháp Thư Giãn, Tiến sĩ Sarah Brewer sẽ hướng dẫn cách nhận biết các biểu hiện và ảnh hưởng của căng thẳng lên cơ thể và tâm trí. Được rút ra từ các phương pháp truyền thống của cả phương Đông và phương Tây, các bài tập (bao gồm câu thần chú đơn giản nhẹ nhàng, hướng dẫn trực quan sinh động, kỹ thuật thở ...) sẽ chỉ cho bạn cách đem thư giãn vào thực tế để giảm căng thẳng ngay lập tức, mà không cần thay đổi quá nhiều lối sống hiện tại của bạn.


Testimonials

  • Karaoke System 17

    I’m not an audio expert, but the sound was good to me. Great sound for a great price. Easy step by step setup!


    Jang
    Irvine, California
  • BMB CSV-900

    Great product! Highly recommend it. Love the sound and quality of the BMB speaker.


    Ta Truong
    VNails and Spa
  • Idolmain IP-7500

    My Idolmain Mixing Amplifier came in great shape and earlier than promised! The Mixing Amplifier was easy to set up


    Nicole Hoang
    La Hair Salon
1 of 3