Tôi Đi Cứu Tôi - Tâm Lý Học Chữa Lành Bản Thân

“Tôi đi cứu tôi – Tâm lý học chữa lành bản thân” của tác giả Hashimoto Shota là một tác phẩm đặc biệt dành cho những ai đang loay hoay giữa vòng xoáy của những vấn đề tưởng như nhỏ bé nhưng mãi không thể giải quyết: không thể dọn dẹp phòng, không thể tiết kiệm tiền, không thể bày tỏ cảm xúc thật… Cuốn sách mở ra một hành trình chữa lành từ bên trong – nơi bạn không cần tìm đến ai khác, vì người duy nhất có thể cứu bạn chính là bạn.

Với thông điệp đầy xúc động: “Người có thể chữa lành cho bạn, chỉ có chính bạn mà thôi”, tác phẩm dẫn dắt người đọc bước vào thế giới tâm lý nội tại, đối thoại với những “Hiệp sĩ bé nhỏ” – phần cơ chế phòng vệ đang trú ngụ trong mỗi người. Từ đó, chúng ta học cách hiểu, chấp nhận và cùng phần “bản thân khác” ấy tiến về phía ánh sáng.